Prana y Apana

Prana es el flujo de la fuerza básica de la vida, es la electricidad, la chispa o combustible de nuestra vida que se encuentra en el aire que respiramos y en la comida que comemos, asimilada sin esfuerzos. Prana se encuentra en la parte superior y corazon o chakras superioes.

La practica de Yoga promueve su absorción.

Apana es el flujo de energía de eliminación almacenada en los centros energéticos o chakras inferiores.